Ako želite pokloniti nešto što je lijepo i ugodno, zanemarivši pritom terapeutske učinke, ili čak ako hoćete svojim voljenima pružiti nešto stvarno korisno, imate hrpu opcija prema kojima možete napraviti savršeni aromaterapijski poklon.
Ako želite pokloniti terapeutski pripravak, pametno se prvo raspitati što vaši prijatelji trebaju i žele. Ako, na primjer imaju već neka znanja o eteričnim uljima, porazgovarajte prije s njima o tome - otkrijte što njima najviše odgovara. S druge strane, ako vaše prijatelje ne zanimaju aromatični ekstrakti i ne znaju ništa o njima, saznajte koji im se mirisi dopadaju.
Slijedeće, napravite malo istraživanje. Možda već imate neka saznanja o aromaterapiji ili znate nekoga tko je više upućen u to. Nađite knjigu, web-stranicu ili se konzultirajte sa stručnjakom. Ne dopada se svima na primjer miris citrusa. Ako darujete nešto što se umasira u kožu, uvjerite se prije da osoba nema probleme sa kožom zbog kojih bi mogla imati dermatološku reakciju. Da budete sigurniji, držite se nježnijih i blažih sastojaka.
Kako sami možete napraviti jedinstveni i osobni aromaterapijski poklon za svoje voljene?
Ovaj jedinstveni dar prilagodite osobi, tako da joj omogućite da uživa u mirisima koji joj odgovaraju. To možete sami jednostavno pripremiti, a neće vam trebati ni mnogo vremena. Najviše se cijene pokloni koje ste napravili sami s ljubavlju i brigom za osobu koju volite. Stoga prepustite se kreativnosti i uživajte u pripremanju mješavine.
Kako bi napravili aromaterapijsku fuziju, trebat će vam:
mala prazna bočica (60 ml),
certificirano čisto eterično ulje,
bazno ulje (badem, jojoba ili sl.),
i za zamotavanje til ili krep papir, ukrasna vrpca i papir.
Pripremite mješavinu eteričnih ulja u bočici, a zatim bočicu napunite baznim uljem. Napravite od papira unikatnu ceduljicu i pričvrstite je vrpcom za bočicu. Bočicu tada zamotajte u til ili krep papir.
Za početak savjetujemo da počnete sa sedam eteričnih ulja, koja ćemo ukratko opisati. Želite li koristiti neko drugo ulje, prije korištenja ga proučite te potražite pomoć aromaterapeuta, jer imaju razna svojstva i indikacije.
Lavanda: djeluje hamonizirajuće, uspostavlja ravnotežu, jako se dobro miješa s većinom drugih eteričnih ulja. Izvrsna je za kožu i pomaže kod uklanjanja stresa.
Kamilica rimska: opuštajuća, umirujuća, izvrsna protiv strahova i nervoza.
Naranča: podiže raspoloženje, donosi radost i sreću. Dobro se miješa s kamilicom i lavandom
Sandalovina: djeluje na duh, i pomaže kod stvaranja unutrašnjeg mira. Dobro se miješa sa narančom, Ylang Ylangom i lavandom
Ylang Ylang: osjetilno i seksualno ulje. Pomiješan s dvije kapi cimeta predstavlja izuzetno senzualnu mješavinu.
Ružmarin: fizički i mentalni stimulans. Može se miješati s lavandom, citrusnim uljima, geranijem i borovicom.
Geranij: izvrsno djeluje na emocije i vrlo je koristan za mnoge bolesti. Može se miješati s lavandom, ružmarinom i citrusnim uljima.
Nakon što se napravili fuziju, zapišite na ceduljicu recept i zavežite ga vrpcom za bočicu.
Kako bi bili uspješni u slaganju pripravka, trebate se držati nekoliko osnovnih pravila:
- na 30 ml nemojte stavljati više od 10-15 kapi eteričnog ulja.
- ne miješajte eterična ulja koja se međusobno pobijaju (npr. opuštajuće s energizirajućim)
- budite oprezni s eteričnim uljima koja su jaka.
- izbjegavajte korištenje eteričnih ulja u prva tri mjeseca trudnoće bez nadzora liječnika aromaterapeuta
- kod pripreme mješavine pratite vlastitu intuiciju. Uzmite si vremena i zaokupite osjete mirisom ulja
- dobivenu fuziju koristite za kupanje ili kao ulje za tijelo
- u slučaju bilo kakvih nedoumica, konzultirajte se s aromaterapeutom.
Činjenica da ste bilo koji ili sve sastojke pripremili sami najviše će se cijeniti. Dodajte svemu činjenicu da će stvarno uživati u učincima koje će im pružiti vaš dar i eto, napravili ste savršeni dar za bilo koju priliku, a možda vam se i dopadnu prednosti aromaterapije.