“Ljubomora je emocija koju osjeća osoba koja zamijeti da druga osoba daje nešto trećoj osobi što ona želi (obično pažnja, ljubav ili naklonost). Na primjer, dijete će vjerojatno biti ljubomorno kada njegov roditelj da slatkiše njegovom bratu/sestri, a ne njemu. Dok se dječja ljubomora može ublažiti tako da roditelj i tom djetetu da slatkiš, to nije slučaj kod ljubomornog ljubavnika koji želi da voljena osoba posvećuje određenu vrstu pažnje isključivo njemu.” (Wikipedia)
Prijatelji će uvijek davati obećanja jedno drugom. Prijateljstvo je nešto čemu se mnogi vraćaju kad ih obitelj ili sve drugo iznevjeri. Svi želimo provesti što više vremena sa prijateljima jer se uz njih osjećamo sretno. Većina lijepih sjećanja ili smiješnih situacija dešava nam se u društvu prijatelja. Otvoreni su jedni prema drugima, dijele interese i osjećaju se ugodno u zajedničkom druženju. Pa ipak, nekad nas prijateljstva iznevjere. Samo jedna – dvije riječi dovoljne su da dobro prijateljstvo završi u trenu. No, pravo prijateljstvo zna kako opraštati, tolerirati, razumjeti i voljeti.
U zdravoj prijateljskoj vezi, prijatelji su jednaki. Ne 50:50 svaki puta, ali u prosjeku se vrti oko 50:50. Prijateljstvo je poput klackalice. Nije uvijek jedna osoba dominantna, a druga podređena. U svakoj vezi, bez obzira radi li se o prijateljstvu, obitelji ili braku, u određenim trenucima jedna osoba je dominantnija od druge, no na kraju se to sve izjednači.
“Nemoj hodati ispred mene, možda te neću slijediti. Nemoj hodati iza mene, možda neću voditi. Hodaj kraj mene i budi moj prijatelj.” (autor nepoznat)
Jim Simmons kaže: “Sve veze, uključujući prijateljstvo, sadrže ravnotežu moći. Kad jedan od prijatelja naraste, narušava ravnotežu. Tada je i drugi prijatelj prisiljen rasti. Ako on odbije rast, dogodit će se jedna od dvije stvari: prijateljstvo će završiti ili će stagnirati (umirati).”
Svaki put kad se pojavi nejednakost ili neravnoteža, otvaraju se vrata ljubomori. No za ljubomoru nema mjesta u prijateljstvu.
Ako osjetite ljubomoru u prijateljstvu, pitajte se ova pitanja:
1. Trebam li biti ljubomorna zbog toga?
2. Nemam li mogućnost izbora?
3. Što to ona/on ima što je važnije od našeg prijateljstva?
4. Kakvu korist imam od ljubomore? Je li žrtvovanje prijateljstva vrijedno toga?
Sami zapravo odlučujete o tome tko ste i što ste. Zato, nema razloga za ljubomoru prema nekome. Kada odgovorite na ta četiri pitanja, vjerojatno ćete shvatiti da ništa nije važnije od vašeg prijateljstva.
Prekinite ljubomoru
Kad ljubomora postane kamen spoticanja između vas i vaših prijatelja, morate prestati sa ljubomornim ponašanjem. Evo kako ćete to učiniti:
- morate znati da vaši postupci govore glasnije od riječi. Volite li nekog i ponašate se ljubomorno, ne iskazujete im ljubav.
- ljubomora je oblik straha – možda imate strah od napuštanja ili strah od uspjeha. Lakše ćete se osloboditi ljubomore ako prestanete brinuti.
- povjerenje u druge je mjerilo povjerenja u samu sebe. Nemate li povjerenja u sebe, nećete vjerovati ni drugima.
- ljubomoru možemo usporediti sa hvatanjem mokrog sapuna. Što ga čvršće pokušavate stisnuti, to je veća vjerojatnost da će odletjeti. Opuštenim rukama ćete lako podići sapun. Isto tako, “stiskanjem” možete otjerati prijatelja ili partnera. Oslobodite li se ljubomore, bit će manje pritiska u vezi.
- ljubomorni ljudi često teže moći, a ljubomora je način na koji mogu zapovijedati i kontrolirati drugoga.
- da li znate što želite, a to nemate? Prestanite zamjerati drugima što to imaju, već sami uzmite ili ostvarite ono što želite. Postavite ciljeve i isplanirajte kako ćete ih ostvariti.