Početna

Forum

Savjetovalište

Grupe

Recenzije

Proizvodi

Zajednica

Recepti

Kolumne

Poklanjamo

gospodababy
20:36 gospodababy je dodala novi post u temu Mačke: [QUOTE=boakill] [QUOTE=ninny] danas je moja mamamaca uginula od starosti nakon 15 godina, zadnjih tjedan dana joj se stanje samo pogorsavalo i znali smo da se blizi.... [/QUOTE]  žao mi je.  no moram reći,lijepe godine tj.puno godina je proživjela. isto tako, nezz dal ćeš se složiti s tim,al eto ja tak mislim...imala sam psa koji je također od starosti uginuo..i nezz kako da se izrazim a da me se krivo ne shvati..al nekako sam lakše to podnijela i pomirila se s tim znajući da je svoje iskoristio u ovom životu,proživio sve...nego kad mi macu otruju,ili pogaze ili slično.. tu mi je teže..jer to netko namjerno uradi.. možda zato  [/QUOTE] Slažem se s tobom boakill. Nekako je lakše kad životinja umre od starosti. Ipak prezivio je svoje i vrijeme je i to je lakse. Ali puno je teže kad neko bude kriv smrti životinje da je neko ubije ili slicno ipak to je bolnije i tuznije. Znam iz iskustva 
gospodababy
20:32 gospodababy je dodala novi post u temu Smijmo se zajedno 2: [QUOTE=evilsweetie]  Donio Ivica učeničku knjižicu, a ono sve jedinice samo dvojka iz glazbenog. Otac mu opali šamarčinu: - "Sram te bilo, ovolike jedinice, a ti još pjevaš!" [/QUOTE]
paloma_22
20:32 paloma_22 je dodala novi post u temu Mačke: Ninny baš mi je žao... ali barem je dugo i sretno živjela...
boakill
20:31 boakill je dodala novi post u temu Mačke: [QUOTE=ninny] danas je moja mamamaca uginula od starosti nakon 15 godina, zadnjih tjedan dana joj se stanje samo pogorsavalo i znali smo da se blizi.... [/QUOTE]  žao mi je.  no moram reći,lijepe godine tj.puno godina je proživjela. isto tako, nezz dal ćeš se složiti s tim,al eto ja tak mislim...imala sam psa koji je također od starosti uginuo..i nezz kako da se izrazim a da me se krivo ne shvati..al nekako sam lakše to podnijela i pomirila se s tim znajući da je svoje iskoristio u ovom životu,proživio sve...nego kad mi macu otruju,ili pogaze ili slično.. tu mi je teže..jer to netko namjerno uradi.. možda zato 
 
ively
20:38 ively je dodala savjet u Savjetovalište: "njegova sestrica-dama " --- jao zlobe men' se čini. =P Joooj nisam nikad voljela ta uplitanja, pogotovo pošto ne živite zajedno. To su delikatne stavri, i valjda on zna zašto se tako ponaša kako se ponaša. Ali da i ja ako već otplaćujem auto novi i ja bi novi onda vozila.
kisica24
20:36 kisica24 je dodala savjet u Savjetovalište: Neznam jesi li zabrinuta ili ljubomorna, nije uvreda nego tako ovaj post zvuči. Nisi navela dali oni njega traže da pomogne, i da im novaca, jer ako ne traže onda je to čisto njegova volja što im daje. Vaša veza je na daljinu, znači niste skupa, ne kužim onda zašto je tebi bitno koji će on auto voziti? Oke, dugo ste u vezi, možda je ozbiljna veza, naravno da imaš pravo na svoje mišljenje, ali nekako mislim da je još uvijek njegovo - njegovo, a tvoje tvoje, i da svatko može sa svojime raditi što želi. Meni se čini da je on samo normalna osoba koja na takav način zahvaljuje svojima za ono što su oni njemu dali.
hoby
20:36 hoby je dodala savjet u Savjetovalište: Da je rekao dogovorićemo se za idući tjedan, ne znak kad ću biti slobodan, pa ok.. A ovako, JAVI MI SE IDUĆI TJEDAN(!), djeluje poprilično bezze.. K'o da ti od njega trebaš neku uslugu i tome sl., pa nema vremena trenutno, nego da mu se javiš sledeće sedmice. AKO TI JE IMALO STALO DO SEBE, NEMOJ MU SE JAVLJATI. . Ako i nisi shvatila, ovo je bila ispala za kafu! I ako nije imao vremena ovih dana, da je ok lik, on bi predložio da se vidite sledeće sedmice i da će se on tebi javiti..
martineau
20:33 martineau je dodala savjet u Savjetovalište: razgovaraj s njim mirno onako usputno kad bude prigoda da to nije u redu da ga tako iskorištavaju, tu se potpuno slažem s tobom. moram te pitati da li je baš nužno što si napomenula da mu je sestra rastavljena? ne vidim relevantnost tog podatka u ovoj priči i to je bio vrlo nedoličan komentar.
 
Britney Spears
Sve o njoj na jednom mjestu
ti divni susjedi...
ova grupa je samo za tracenje nasih susjeda...nadam se da nitko od njih nece naici na ovo...
obožavateljice čokolade
mmmmm obožavam sve sa čokoladom ako vas ima još priključite se........
Karlovacka zupanija
Vidim da vas ima dosta iz karlovacke zupanije pa pokazimo to ukljucivsi se u grupu. pozz.........
 
 
19.12.2011  |  Komentara: 25

Popodnevno drijemanje: pomaže ili šteti?

Popodnevno drijemanje: pomaže ili šteti?
Pozitivne i negativne strane odmaranja po danu

Bilo kakvo spavanje, pa čak i kratko popodnevno drijemanje, možda se čini kao dobra stvar za osobe koje imaju problema sa spavanjem. Ali za one koji pate od ozbiljne nesanice ili imaju manjih problema zaspati navečer, popodnevno drijemanje moglo bi biti kontraproduktivno. Dakle, prije nego odlučite „ubiti oko“ nakon što dođete s posla popodne, razmislite o tome hoće li to imati utjecaja na vaše spavanje navečer.

Izdržati kroz dan

Ako nemate problema sa spavanjem po noći, kratki odmor u poslijepodnevnim satima može vam jako koristiti da lakše izdržite naporni dan. U stvari, istraživanje iz 2008. godine otkrilo je da popodnevno spavanje u trajanju od 45 minuta može popraviti funkciju pamćenja. A druga su istraživanja ustanovila da drijemanje može sniziti krvni tlak. Osobe koje pate od narkolepsije ili koje rade u smjenama, također mogu imati koristi od drijemanja u popodnevnim satima.

Problemi sa spavanjem po noći

Ako imate problema zaspati navečer, onda bi popodnevno spavanje moglo biti problem, čak iako se osjećate umorno u toku dana. Drijemanje po danu može samo pogoršati loše navike spavanja ta ljude s trenutnim problemima sa spavanjem uzrokovanim stresom, bolešću ili „jet lagom“.

Ako već imate problema sa spavanjem navečer, popodnevno drijemanje samo će pogoršati probleme, tvrde liječnici, i neće postati ništa više od epizode fragmentiranog spavanja. Zato to izbjegavajte i radije pokušajte zaspati navečer.

Umor bi mogao biti znak upozorenja

Ako se konstantno borite da ne zaspite u toku dana i „u sekundi“ zaspite navečer kad legnete, moguće je da patite od sindroma opstruktivne apneje pri spavanju, stanje koje  karakteriziraju pauze u disanju (prekidanje disanja) tijekom sna. U ovo slučaju popodnevno drijemanje neće vam pomoći.

Ukoliko se adekvatno ne liječi, bolest ima uglavnom kronični, a ponekad i progresivni tijek što znači da su bolesnici preko dana sve pospaniji, poteškoće s memorijom sve su veće, te rastu i rizici od potencijalnih komplikacija.

Potrebno se javiti liječniku ukoliko primijetite: glasno hrkanje (koje ometa Vas ili druge osobe), nedostatak zraka (zbog čega se budite iz sna), pauze u disanju (koje se javljaju kod sna u trajanju od 10 sekundi ili duže), pojačana pospanost po danu... Hrkanje je tipično jače izraženo kod ležanja na leđima, nego u drugim položajima tijela.


 

Komentari

Facebook automatski prikaži na mojem Facebook profilu
Twitter automatski prikaži na mojem Twitter profilu 
 

16.4.2012 13:54:03 karolina2  |  Br postova: 176  |  offline

Bolji je popodnevni sex, al ni drijemanje nije loše:)

 

16.4.2012 13:35:09 contessa-nera  |  Br postova: 11  |  offline
tu i tamo odspavat malo popodne dobro dodje, ako se po noći ne naspavam ili ako rano ustajem pa imam popodne vremena za drijemanje :)
 

7.3.2012 13:49:19 mimi149  |  Br postova: 1490  |  offline
najsretnija sam kad za vikend poslije ručka malo odspavam.....osjećam se kao da napunim baterije.
 

6.3.2012 14:38:53 dragica76  |  Br postova: 13804  |  online

Kad da popodne spavam? Na poslu? Kad dođem doma, skuham, najedemo se, nešto pospremim, ako negdje moram ići, i eto ti večeri pa možeš i na noćno spavanje.

Popodneva provodim na poslu, i jutra....

 

6.3.2012 14:33:14 sunasce  |  Br postova: 2329  |  offline

nisam zaspala po danu od neke treće godine života, dogodilo se možda dva tri puta iznimno ako sam bila bolesna, inače nema šanse da spavam po danu... a i ujutro,, probudim se najkasnije oko 7 ipo, bez obzira kad legla... ne mogu dugo spavati, zato se trudim leć ranije, mada mi ne ide baš :D...  znam se zavalit na krevet ili kauč, ali nikad ne zaspem...

 

6.3.2012 14:16:16 robinzonka  |  Br postova: 20  |  offline
Svaki dan odrijemam malo :-)
 

21.12.2011 13:54:39 patricija  |  Br postova: 2109  |  offline

mogu uvijek spavati,moj dragi kaže da čak i previše spavam i da to nije dobro

nije ni meni drago kad spavam do podne ali ne mogu si pomoć,jako volim spavati

 

21.12.2011 12:39:52 coco_chanel  |  Br postova: 3895  |  offline
Kao što mogu ostati budna koliko god treba, tako mogu i spavati u bilo koje doba dana! Nemam naviku spavanja popodne, ali nekad se dogodi. Pogotovo kad se za vrijeme ispita iscrpim s malo spavanja danima, pa nakon ispita dođem doma i slatko zaspem :)
 

21.12.2011 12:33:58 mimi84  |  Br postova: 5421  |  offline

ne spavam popodne, ali zato spavam do podne :)))))))))))))

 

21.12.2011 11:50:29 sasenjka  |  Br postova: 189  |  offline
Ja neznam kako, ali ja popodne ne mogu spavati. Cijeli dan sam odmorna, i počne mi se spavati oko 10 sati
 
Forumi rubrike Pogledaj sve
E - cigarete
Br postova: 71
Sky Spa Centrum Zagreb - Oprez
Br postova: 10
Anatomski jastuci
Br postova: 17
Celijakija
Br postova: 12
Grupe rubrike Pogledaj sve
karcinom
karcinom
kako se nositi sa spoznajom karcinoma u obi...
Broj članova: 72
Zdravo spavanje
Zdravo spavanje
Kako spavate, što sanjate, na čemu spavate....
Broj članova: 106
Eterična ulja
Eterična ulja
U korak s prirodom, volite prirodne priprav...
Broj članova: 126

Dečko dana

Daniel Dalcin

 

Recept dana

Zapečeni kupus

Anketa Pogledaj sve

Koliko često odlazite zubaru? 





Adresar Pretraživanje adresara