Početna

Forum

Savjetovalište

Grupe

Recenzije

Proizvodi

Zajednica

Recepti

Kolumne

Poklanjamo

pepeljuga2
01:01 pepeljuga2 je dodala novi post u temu Tim A vs tim B:   4596
bubulejica
00:59 bubulejica je dodala novi post u temu Tim A vs tim B:  4598
pepeljuga2
00:58 pepeljuga2 je dodala novi post u temu Tim A vs tim B:  4600
pepeljuga2
00:57 pepeljuga2 je dodala novi post u temu Smijmo se zajedno 2:  
 
hoby
00:47 hoby je dodala savjet u Savjetovalište: Kao prvo, sledeći put kad se budete dotakli tih slika, ako se on ponudi da ih obriše zbog tebe, nemoj ga odgovarati.. Nek ih izbriše i gotovo s tim.. Da smo svi savršeni, problema nikad ne bi ni bilo i ništa nam na ovoj planeti ne bi smetalo. Kao drugo, dešava se svima da smo nesigurni, nekad i nemamo realan povod, a nekad i imamo, ali treba da shvatiš da samoj sebi spuštaš cijenu takvim ponašanjem, posebno pred njim. Vidjela si je, misliš da je ljepša, zgodnija od tebe? Misliš li da tako misli i tvoj dragi? Vrlo moguće.. Al' ni jednoj knjizi se ne sudi samo po koricama! A ti nastaviš li tako, nećeš biti interesantno štivo ni za koga.. Voli te se, uživajte jedno u drugom! Ima tako divnih romantičnih iznenađenja, tako da svojom pozitivom, vedrinom, ljupkošću svaki dan osvojiš još jedna dio njegovog srca..
hottie
23.5.2012 23:52:58 hottie je dodala savjet u Savjetovalište: Hvala Bogu pa postoji kolektiva i sl. koji nude pregršt aranžmana za bagatelu...prema tome u ovom slučaju vam novac ne igra ulogu (spomenula si 3.000kn+ tvoji bi dali pola od puta), stegni lanac dragom i vas troje provedite nezaboravno ljeto (negdje hhehe)... ;))
uranija
23.5.2012 23:41:49 uranija je dodala savjet u Savjetovalište: meni to nekad zna biti od pms-a... imam osjećaj da su jako vruće i užasno mi smeta grudnjak, i budu jaako osjetljive i svrbe...
hoby
23.5.2012 23:31:28 hoby je dodala savjet u Savjetovalište: Mene ne žare, ali me svrbe redovn.. Što je najgore, ako ih počešem, odmah se i naložim.. :)))))))))
 
"kućanice"
Kako nam je svima jako dobro poznato da sve više ljudi ostaje bez posla i prijavljuje se na Zavod za zapošljavanje (među njima sam i ja), odlučila sam nam dati novo zanimanje (nadam se samo privremeno) kako bi bile podrška jedna drugoj u ovim nadolazećim zimskim danima. Da nebi upale u depresiju mog
žena.hr klub
Grupa za međusobno upoznavanje članica portala. Predstavite se, upoznajte, pronađite prijateljice i prijatelje... kreirajte vlastitu grupu. Dobro došli!
studiranje...
studenti, redovni, izvanredni svi mogući pridružite se
Pisanje
Za sve one koji svoju kreativnost izražavaju pisanom riječju...za sve one koji pišu i koji to vole:)
 
 
16.7.2011  |  Komentara: 0

Smanjite rizik od preeklampsije vitaminima i argininom

Smanjite rizik od preeklampsije vitaminima i argininom
Žene mogu smanjiti svoj rizik od preeklampsije ako povećaju unos vitamina i arginina, tvrde udruženi istraživači

Preeklampsija je potencijalno opasno stanje koje karakterizira visoki krvni tlak i bjelančevine u mokraći. Ona se razvija na početku trudnoće, no opasni se simptomi (glavobolje, zamućeni vid ili osjetljivost na svjetlost ) pojavljuju kasnije, u drugoj polovici. Do ovog poremećaja dođe u pet do osam posto svih trudnoća te češće u prvoj.

Ako se preeklampsija ne liječi, može dovesti do eklampsije koja uzrokuje gubitak svijesti, komu, preuranjeni porod, malu porođaju težinu bebe, pa čak i smrti majke i djeteta.

Žene mogu smanjiti svoj rizik od preeklampsije ako povećaju unos vitamina i arginina, tvrde udruženi istraživači.

Svake godine tisuće žena i novorođenčadi umire zbog preeklampsije, a poznati faktori rizika su obiteljska povijest bolesti, dob (žene mlađe od 20 i starije od 40 godina), pretilost, povijest visokog tlaka, migrene, dijabetes, bolesti bubrega i reumatoidni artritis. uz to, stručnjaci predlažu uvrštavanje novih faktora rizika – manjak L-arginina i vitamina.

Arginin je uvjetno esencijalna kiselina koja pomaže tijelu održati cirkulaciju krvi za vrijeme trudnoće, dok "uvjetno" podrazumijeva da ju naše tijelo može sintetitizirati ovisno o stupnju razvoja i zdravstvenom statusu pojedinca.

Kako bi istražili učinak arginina i vitamina na razvoj preeklampsije, stručnjaci su proučavali gotovo 700 žena s povišenim rizikom za ovo stanje. Trudnice su podijeljene u tri skupine te su uzimale dodatke hrani ili placebo kroz 20 tjedana trudnoće.

Trećina je uzimala dvije pločice dnevno s argininom i vitaminima, druga trećina pločice samo s vitaminima, dok su ispitanice treće skupine uzimale pločice s placebom. Svaka je pločica sadržavala 3,3 g arginina, 250 mg vitamina C, 200 I.U. vitamina E, 200 mcg folne kiseline, 25 mg niacina, 2 mg vitamina B6 te 4,8 mcg vitamina B12. Svaka tri tjedna izmjeren im je tlak i razina arginina.

Ukupno je 30,2 posto ispitanica koje su uzimale placebo razvilo preeklampsiju, jednako kao 22,5 posto žena koje su uzimale vitamine, usporedno s 12,7 posto žena koje su uzimale i arginin i vitamine (antioksidanse).

Iako su ispitanice koje su jele kombinirane pločice također su značajno smanjile svoj rizik od preranog poroda usporedno s placebo skupinom.

Iako su zamijećeni pozitivni učinci uzimanja arginina i vitamina, stručnjaci upozoravaju kako još ne mogu preporučiti uzimanje ove kombinaciej visokorizičnim ženama. Sljedeći korak koji će poduzeti je proučiti kako arginin i vitamini djeluju zajedno i postoje li štetni utjecaju.

K. Horvat
Preuzeto s: Ordinacija.hr


 

Komentari

Facebook automatski prikaži na mojem Facebook profilu
Twitter automatski prikaži na mojem Twitter profilu 
 

Savjeti rubrike Pogledaj sve
2 odgovor(a)
6 odgovor(a)
5 odgovor(a)
Grupe rubrike Pogledaj sve
Samohrani roditelji
Samohrani roditelji
majke,očevi samohrani roditelji...
Broj članova: 31
Naši mali anđeli
Naši mali anđeli
Ako imate djecu ili vas jednostavno zanima ...
Broj članova: 257
Abortus
Abortus
Cilj ove grupe je zaštiti život u nastajanj...
Broj članova: 63

Dečko dana

Miguel Iglesias

 

Recept dana

Živahan i odličan smoothie od lubenice i jagode s puno vitamina C

Anketa Pogledaj sve

Koliko često odlazite zubaru? 





Adresar Pretraživanje adresara