Trudnoća: spriječite estetske probleme
Kreme počnite koristiti već od trećeg ili četvrtog mjeseca trudnoće.
Kako trudnoća napreduje, tako dolazi do promjena na licu, vratu, dojkama, struku, trbuhu i bokovima. Ako u trudnoći pravilno njegujete tijelo, moći ćete mu nakon poroda brzo vratiti prijašnji izgled.
Strije
Kremu protiv strija nanosite na područja na kojima se tijekom trudnoće koža napinje, jer se tu strije obično pojave. Kako biste osigurali djelotvornost kreme, počnite je rabiti što ranije - od trećeg ili četvrtog mjeseca trudnoće.
Masne naslage i celulit
Pojavljuju se na područjima na kojima ste se najviše udebljali, posebno ako se udebljate više od preporučenih 10 kilograma. Zato kontrolirajte tjelesnu težinu. Nemojte "jesti za dvoje", već isplanirajte zdravu, uravnoteženu prehranu.
Dehidracija
Tijelo prolazi kroz niz organskih promjena koje se odražavaju na koži. Vlažnost kože se smanjuje i ona postaje isušena. Ne zaboravite svakodnevno nanositi hidratantnu kremu na lice i tijelo.
Zadržavanje tekućine
Povećanje obujma trbuha i višak kilograma izazivaju zadržavanje tekućine i organizmu, što se očituje podbuhlošću tkiva. To se primjećuje na vjeđama, usnama i ostatku tijela. Ručna masaža najbolji je saveznik u borbi protiv oticanja, a treba piti i mnogo vode.
Loša cirkulacija
Veća tjelesna težina i povećanje volumena cijelog područja trbuha utječu na cirkulaciju. Pametno je izbjegavati jako pripijenu, elastičnu odjeću. Svake večeri prije odlaska na počinak istuširajte stopala i noge da potaknete cirkulaciju, spavajte s nogama na povišenom i nosite udobne cipele s malom potpeticom.
|
|
8.7.2011 4:35:54
magnolija | Br postova: 32281 |  offline  
ja za sada dobila deset i pol kg, dva tjedna prije termina
dobila gadno strije, jer imam stvarno veliki trbuh
ćak i nesto celulilta jer ja grjesim ili to ima veze s trudnoćom
|
|
|
|
7.7.2011 17:10:08
cucica | Br postova: 1620 | offline
hahahaha ovo je super ništa, ništa, ništa i 24 kg tako je i moja mama
|
|
|
|
9.6.2011 19:05:59
alope | Br postova: 3622 | offline
Ja sam jela bademe i koristila obično mlijeko za tijelo sa bademovim uljem i to tako da sam natopila kožu i pustila da upije. Nisam dobila niti jednu striju, nešto malo celulita i 24 kg.
|
|