Joj, bole me mišići na nogama, na nadkoljenicama, i mišići između ramena i vrata.
Ajde, sutra je pure cardio, to mi je ok, plyometric cardio mi je najteži...
A cardio recovery mi je glupost, to bi neka joga bila? Rastežeš se samo, a vidim da je svaku srijedu. Valjda i to nečem koristi.
Znaš šta mi je još problem, osim sklekova naravno (ali mogu napraviti par komada već
), ne mogu kad se sagnem dotaknuti pod. Fali mi još bar 30 cm, niti sa ravnim nogama, niti sa savinutim, uopće ne mogu dotaknuti pod. I kralješnica mi uopće nije ravna, onako mi je pogrbljena, ako ju probam ispraviti ne sagnem se niti do pola puta. Znam da imam krivu kralježnicu od kad znam za sebe, ali ovo je grozno. Gledam njih kako sa licem dodirnu koljeno, mislim, nikad u životu to nisam mogla napraviti.... 