Početna

Forum

Savjetovalište

Grupe

Recenzije

Proizvodi

Zajednica

Recepti

Kolumne

Poklanjamo

oprezna
12:56 oprezna je dodala novi post u temu Žlabraona: [QUOTE=karolina] Ma koga ja to vidim, moje drage cure.... Samo da vas pozdravim.., moram ići..... [/QUOTE] sve me više podsjećaš n amrdulju ....jedan ulet  i ode....
jubica
12:55 jubica je dodala novi post u temu Organizacija tog najlijepšeg dana: [QUOTE=ketrinkaa] Evo, sve to je iza mene  i bilo je napeto zadnji tjedan,uhvatila me nervoza, slom živaca zadnji dan pred svatove ,ali na taj dan sam bila ok, već mi je sve bilo svejedno samo da on više dođe po mene,a kad sam čula da dolaze-osjetila sam u želucu trnce..)) i bila sretna kad sam ga vidjela, odmah mi je bilo sve lakše..U crkvi je bilo predivno, dok su nas slikali bilo je lijepo gledati ga i  vidjeti kaako me zaljubljeno gleda..jedino što je brzo prošlo i u sali , odjenom ples sa mladom, bacanje buketa a nisam  stigla sa svima ni popričati jer sam stalno plesala.. Ako možete dogovorite sve ili većinu toga  vi sa mladoženjom jer ako vam drugi određuju, a nešto ne bude ok  krivit ćete druge itd..Poslušajte sve ,ali napravite po svom..I nemojte biti kao ja da vam nervoza ubije radost zadnjih djevojačkih dana.. [/QUOTE] prekrasno Ketrinka, čestitam i meni je taj dan prebrzo prošao...ja sam se tek poslije crkve opustila čak mi je u taj dolazk po mene bio stresan. o ostatak večeri je definitvno brzo prošao
oprezna
12:55 oprezna je dodala novi post u temu Žlabraona: [QUOTE=chadjava]  oprezna ja nikad nisam na dimnjaku sjedila, istina je da mi je crna, al sam sjedila na nečem drugom a ono što si rekla da će na kraju blonda bit moja nevjesta, ja ne tako, nikad nisam ni u čemu bila prva pa tako ni zadnja [/QUOTE] imaš ti pravo....ja sam joj neki dan rekla da se na dvije ne sjedi ......   
karolina
12:55 karolina je dodala novi post u temu Žlabraona: Ma koga ja to vidim, moje drage cure.... Samo da vas pozdravim.., moram ići.....
 
12:53 gošća/gost je dodala savjet u Savjetovalište: sto se higijene tice - mogu ju dobit samo od toga sto se previse perem :)) ma neznam... luda sam vec od toga !!!!
hoby
12:51 hoby je dodala savjet u Savjetovalište: Moja mama je imala tu bakteriju.. Pošto nisam bila kući za vrijeme njene terapije, ne sjećam se svega, al' znam da je pila čajeve u litrama dnevno. I komšinica ima problema s njom, i svaki put kad ode na more, vrati joj se.. Sad dal' je to do higijenskih uslova, ili do prehlade, ne znam..
12:48 gošća/gost je dodala savjet u Savjetovalište: zliiiiiiikovka... pa nemožeš mi rec da mogu umrijet od toga !!!!! :/ uzas... ma nemam pojma od kud mi ni kako... nasli su mi cistu na bubregu..,. i onda mi jos kaže da imam i eserihiju... pa poludiiiit cu... ma pijem redovito te antibiotike, nemam mi druge.. a ja kakve sam srece, vuci cu ju goooodinama :(
zlikovka
12:43 zlikovka je dodala savjet u Savjetovalište: Hm.... nažalost sam i preupućena :)) Bakterija je grozna, teška, otporna i može biti živa muka riješit je se... meni su je dijagnosticirali prije 2 godine otprilike... i još se patim s njom... kratko sam je se riješila i evo je opet nazad... Ali individualna je... netko je se riješi tom turom antibiotika, a netko je vuče godinama.. opasna je ako se "popne" gore do bubrega jer može dovesti do ozbiljnih posljedica uključujući smrt. Ali nemoj se sad uplašit... samo se trebaš držati svega što ti doktor kaže... Tu na ovom linku si pogledaj prirodne načine borbe protiv nje... http://eserihija.com/terapije.html inače to ti je bakterija koja živi u debelom crijevu (u izmetu) i nekad se dogodi da se "preseli" u vaginalni ili urološki dio.... :))) samo hrabro i brzo pij te antibiotike u točno pravilnom razmaku sati koji ti piše... ni manje ni više... i sretno... :)
 
Pisanje
Za sve one koji svoju kreativnost izražavaju pisanom riječju...za sve one koji pišu i koji to vole:)
Žderači mandarina:D
Ako kad dovučete 2 kile mandarina kući, slistite ih za 2 dana sami, kao ja, priključite se:D
Abortus
Cilj ove grupe je zaštiti život u nastajanju, dati podršku i pomoći ženama koje se nalaze u dilemi da li zadržati dijete ili ne, te da žene koje su se odlučile ne pobaciti iznesu svoja iskustva, brige...također dati podršku onima koje su morale pobaciti (nerazvijeni plod itd.)
Zdravo spavanje
Kako spavate, što sanjate, na čemu spavate...
 
 
Savjetovalište forum - Podijelite s prijateljicama

5.5.2008anonimno
Dobar dan!! Ovako imam 20.god. visoka sam 167cm a teška sam 76kg. imam dossta problem sa svojom težinom i neznam kako da izgubim sve te suvišne kilograme a da mi se ne vrata nakon nekog vremena.. Cijele dana sam zauzeza sa faxom, učenjem i poslom htijela bi nekako izgubit težinu prije ljeta. Hvala vam!!
 

Odgovor stručnjaka

Trajno možete smršavjeti samo promjenom stila života  - to znači da trebate uključiti u svakodnevne aktivnosti redovito vježbanje i promijeniti način prehrane. Barem 3-4 puta tjedno po pola sata radite aerobne vježbe (trčanje, vožnja bicikla, rolanje, preskakivanje užeta...), a uz to kombinirajte vježbe snage. Želite li izgubiti višak kilograma do ljeta, ovo radite svakodnevno, s tim da postepeno pojačavajte intenzitet vježbi ili njihovu duljinu.

Predlažem vam da probate prehranu u zoni i smanjite obroke. Iz početka će vam trebati malo da se priviknete, ali jednom kad se naviknete na ovakvu prehranu mršavljenje i nakon toga održavanje težine vam neće biti nikakav problem.

Imajte na umu jednostavnu računicu - pratite koliko ste kalorija dnevno unijeli, a koliko potrošili. 

Vaš savjet

anoniman odgovor
 

SAVJETI: sortiranje po datumu  |  sortiranje po ocjeni


Dečko dana

Miguel Iglesias

 

Recept dana

Živahan i odličan smoothie od lubenice i jagode s puno vitamina C

Anketa Pogledaj sve

Koliko često odlazite zubaru? 





Adresar Pretraživanje adresara