12:57
ataner je dodala novi post u temu
Jabučna dijeta - u tri dana izgubite dva i pol kilograma:
[QUOTE=cittanova]
[QUOTE=ataner]i,na kraju ti se zgade jabuke!
po ovom kaj piše,tri dana ustvari ne jedeš niš,jako pametno,i zdravo,moš mislit.
totalna glupost.jer na kraju negdje na cesti do posla ili kam već ideš,padneš u nesvijest,završiš na hitnoj. [/QUOTE]
Ataner, pogledaj moje iskustvo sa jabučnom dijetom, upravo napisala komentar. Pozz...:)
[/QUOTE]
pozz! nisam bila na ovoj dijeti nikad,i inače sam protiv "dijeta"
osobno,nemam problema s kilama,jer jedem uravnoteženo i vježbam,i bez vježbe nema niš.
treba više pažnje posvetiti prehrani,dakle jesti sve,ali u određenim količinama,znam da svima to zvuči dosadno i isprazno,ali ja sve govorim iz osobnog iskustva.
a,da ne napominjem da ženama jako dobro dođe malo vježbe,pogotovo kad treba čuvati kosti,pa menopauza,i ostale tegobe, jer treba sačuvati elastičnost,i imati bar malo mišićne mase koja drži kosti.
i najvažnije je slušati svoje tijelo,i organizam.
svatko je za sebe jedinka,ja ovak funkcioniram savršeno